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2025년 기준, 영국 현지에서 장보는 법부터 절약 노하우까지 한눈에 정리!
유학생활의 핵심, 바로 ‘장보기’입니다
영국 유학생활에서 가장 자주 하는 일 중 하나는 바로 식재료 장보기입니다.
외식을 줄이고 직접 해먹는 습관을 들이면, 전체 유학비의 20~30%를 아낄 수 있어요.
하지만 처음 영국에 도착하면 어디서 어떻게 장을 봐야 할지 막막할 수 있죠.
오늘은 영국 유학생을 위한 마트 추천, 장보기 예산, 할인 앱, 절약 팁까지 모두 정리해드릴게요.
🇬🇧 추천 마트 BEST 5
- TESCO (테스코) - 대형마트의 기준, 다양한 상품군, 적당한 가격
- ALDI (알디) - 가성비 최고, 유럽에서 유명한 저가형 슈퍼
- LIDL (리들) - ALDI와 비슷한 가격대, 품질 좋은 PB 상품 많음
- ASDA (아즈다) - 월마트 계열, 대형매장 + 온라인 쇼핑 강력 추천
- SAINSBURY’S (세인즈버리) - 품질 우수, 중상 가격대, 간편식 훌륭함
🛒 팁: ALDI와 LIDL은 채소, 계란, 우유, 파스타 등 기본 식재료가 정말 저렴합니다. 매주 세일 품목 체크는 필수!
💰 유학생 장보기 예산 예시 (주간 기준)
| 항목 | 예산 (GBP) | 한화 환산 (원) |
|---|---|---|
| 과일·채소 | £10 | 약 17,000원 |
| 고기·달걀·두유 | £12 | 약 20,400원 |
| 빵·밥·파스타류 | £6 | 약 10,200원 |
| 간식/커피/소스류 | £5 | 약 8,500원 |
| 합계 | £33 | 약 56,100원 |
※ 위 금액은 1인 기준이며 요리 빈도와 식단 스타일에 따라 달라질 수 있습니다.
📲 유학생 필수 할인 앱 소개
영국은 음식물 쓰레기를 줄이기 위해 다양한 할인 앱과 서비스가 잘 마련되어 있어요.
1. Too Good To Go
- 가게에서 남은 음식이나 제품을 할인된 가격으로 제공
- £3~£5에 식사 세트를 받을 수 있는 기회
- 카페, 레스토랑, 베이커리까지 다양하게 참여
2. Olio
- 이웃과 남은 식재료나 물품을 무료로 나누는 플랫폼
- 유통기한 임박 식품, 채소, 생활용품 등 다양
- 환경도 살리고 지갑도 지키는 착한 앱!
3. Shopmium / GreenJinn
- 마트 할인 쿠폰 제공 앱
- 영수증을 찍으면 환급 캐시백을 받을 수 있어요
- 할인율 높은 제품은 최대 50%까지 가능
🍳 장보면서 생활비 아끼는 유학생 꿀팁
- 1. 장보기는 일주일에 한 번, 리스트 작성 필수
- 2. 마감 세일(REDUCED ITEM) 코너 활용
빵, 샐러드, 과일 등 유통기한 임박 제품은 절반 가격! - 3. PB 상품 위주로 선택
ALDI, LIDL 등은 자체 브랜드 제품이 싸고 품질도 좋아요. - 4. 냉동 식재료 적극 활용
냉동 브로콜리, 닭가슴살, 믹스야채는 가성비 최고! - 5. 친구와 공동구매
쌀, 오일, 양념 등은 나눠 사면 부담이 확 줄어요.
📍 장보기의 힘 = 유학생활의 안정
영국 유학생활에서 장보기는 단순히 식사를 해결하는 걸 넘어 자립심과 재정관리를 배우는 과정입니다.
매주 계획된 예산 안에서 영양과 비용을 조절하는 습관을 들이면 유학생활의 질이 훨씬 안정되고 만족스러워질 거예요.
지금까지 유학생의 실생활에서 바로 적용할 수 있는 장보기 전략을 정리해봤어요.
여러분의 지갑과 건강을 동시에 챙기는 현명한 소비, 이제부터 시작해보세요!
💬 다음 편 예고:
“영국 대학 수업 방식 & 시험제도 완벽 분석! 한국과 무엇이 다를까?”
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